bodibilding




  • tretjxzg0K-bodybuilding-bodibilder--sport-najbolje-najlepse-sportske-slike-fotografije22.jpg

    Sportske slike - bodibilderi

  • xefXfV92JB-bodibilderke-bodibilding-sport-tegovi3.jpg

    Sport - Bodibilding

Bodibilding (englski: body building, što doslovno znači "izgradnja tiela") je planski, sistematski i trajni proces  oblikovanja muskaloturnog sastava telesnog sastava i simetrije ljudskog tela vežbanjem i dijetom.

Počeci body buildinga dosežu u XIX  vek, kada je počelo veće zanimanje za razvijanje ljudskog tela po uzoru na stare Grke ili stare Rimljane. Na treningu u teretani, izvode se sppecijalne vežbe sa tegovima i na posebno oblikovanim spravama s ciljem stimuliranja rasta mišićne mase. Za rast i obnovu mišića je važna je posebna dijetalna ishrana koja pod razumeva dovoljni broj uzimanja kalorija, sa smanjenim uzimanjem dnevnih obroka tokom dana, da se poveća metabolizam, olakša apsorpcija hrane i održi stalni nivo šećera u krivi. Belančevine su odgovorne za rast i obnovu mišića, a ugljenohidrati nadoknađuju gubitak energije usled treninga. Često se koriste i dodaci prehrani poput koncentrata belančevina u prahu, vitaminskih dodataka, omega tri kiselina, kreatina i različitih aminokiselina poput gultamina. Na takmičenjima, sudije ocenjuju mišićnu masu, oblikovane mišiće, njihovu simetriju, proporcije i nastup na pozornici. Prvo zvanično međunarodno takmičenje u bodibildingu je odražno 1947, a 1965 pokrenut je pokrenuto svetsko takmičenje.

Sport - bodibilding.

Autor: Marko

-->
  • ZCRearFCxT-bodibilderi-bodybuilding--sport-najbolje-najlepse-sportske-slike-fotografije23.jpg

    Sportske slike - bodibilderi

Bodibilding (englski: body building, što doslovno znači "izgradnja tiela") je planski, sistematski i trajni proces  oblikovanja muskaloturnog sastava telesne sastava i simetrije ljudskog tela vežbanjem i dijetom.

Počeci body buildinga dosežu u XIX  vek, kada je počelo veće zanimanje za razvijanje ljudskog tela po uzoru na stare Grke ili stare Rimljane. Na treningu u teretani, izvode se sppecijalne vežbe sa tegovima i na posebno oblikovanim spravama s ciljem stimuliranja rasta mišićne mase. Za rast i obnovu mišića je važna je posebna dijetalna ishrana koja pod razumeva dovoljni broj uzimanja kalorija, sa smanjenim uzimanjem dnevnih obroka tokom dana, da se poveća metabolizam, olakša apsorpcija hrane i održi stalni nivo šećera u krivi. Belančevine su odgovorne za rast i obnovu mišića, a ugljenohidrati nadoknađuju gubitak energije usled treninga. Često se koriste i dodaci prehrani poput koncentrata belančevina u prahu, vitaminskih dodataka, omega tri kiselina, kreatina i različitih aminokiselina poput gultamina. Na takmičenjima, sudije ocenjuju mišićnu masu, oblikovane mišiće, njihovu simetriju, proporcije i nastup na pozornici. Prvo zvanično međunarodno takmičenje u bodibildingu je odražno 1947, a 1965 pokrenut je pokrenuto svetsko takmičenje.

Sport - bodibilding.

Autor: Marko

-->
  • NPXGFgI1cn-bodibilderi-bodybuilding--sport-najbolje-najlepse-sportske-slike-fotografije23.jpg

    Bodibilderi slike iz sporta

Bodibilding (englski: body building, što doslovno znači "izgradnja tiela") je planski, sistematski i trajni proces  oblikovanja muskaloturnog sastava telesne sastava i simetrije ljudskog tela vežbanjem i dijetom.

Počeci body buildinga dosežu u XIX  vek, kada je počelo veće zanimanje za razvijanje ljudskog tela po uzoru na stare Grke ili stare Rimljane. Na treningu u teretani, izvode se sppecijalne vežbe sa tegovima i na posebno oblikovanim spravama s ciljem stimuliranja rasta mišićne mase. Za rast i obnovu mišića je važna je posebna dijetalna ishrana koja pod razumeva dovoljni broj uzimanja kalorija, sa smanjenim uzimanjem dnevnih obroka tokom dana, da se poveća metabolizam, olakša apsorpcija hrane i održi stalni nivo šećera u krivi. Belančevine su odgovorne za rast i obnovu mišića, a ugljenohidrati nadoknađuju gubitak energije usled treninga. Često se koriste i dodaci prehrani poput koncentrata belančevina u prahu, vitaminskih dodataka, omega tri kiselina, kreatina i različitih aminokiselina poput gultamina. Na takmičenjima, sudije ocenjuju mišićnu masu, oblikovane mišiće, njihovu simetriju, proporcije i nastup na pozornici. Prvo zvanično međunarodno takmičenje u bodibildingu je odražno 1947, a 1965 pokrenut je pokrenuto svetsko takmičenje.

Sport - bodibilding.

Autor: Marko

svet u slikama, automobili, Priroda, najlepse slike prirode, fotografije, fotografije prirode, najlepse slike, slike, slika, foto, Devojke, bikini, prelepe devojke, najlepse devojke, nase devojke, najbolji automobili, slike prirode, najlepse slike, slike zivotinja, proroda slike, zovotinje, lavovi, priroda, fotografije prirode, najlepse slike prirode, slike zime, najlepse slike zime, slike konja, najlepse slike na svetu, domace zivotinje, slike poznatih, drugi svetski rat u boji, pejzazi, slike glumaca, zima slike, vuk zivotinja, slike cveca, najlespe cvece, najlepse slike cveca, devojke slike, slike najlepsih devojaka, sportske slike,NPXGFgI1cn-bodibilderi-bodybuilding--sport-najbolje-najlepse-sportske-slike-fotografije23.jpg
Tagovi: sportbodibildingprevodsaengleskogizgradnjatelaplanskiregulisanitrajniprocesrazvijanjatelavežbanjemdijetom
-->
Bodibilding (englski: body building, što doslovno znači "izgradnja tiela") je planski, sistematski i trajni proces  oblikovanja muskaloturnog sastava telesne sastava i simetrije ljudskog tela vežbanjem i dijetom.

Počeci body buildinga dosežu u XIX  vek, kada je počelo veće zanimanje za razvijanje ljudskog tela po uzoru na stare Grke ili stare Rimljane. Na treningu u teretani, izvode se sppecijalne vežbe sa tegovima i na posebno oblikovanim spravama s ciljem stimuliranja rasta mišićne mase. Za rast i obnovu mišića je važna je posebna dijetalna ishrana koja pod razumeva dovoljni broj uzimanja kalorija, sa smanjenim uzimanjem dnevnih obroka tokom dana, da se poveća metabolizam, olakša apsorpcija hrane i održi stalni nivo šećera u krivi. Belančevine su odgovorne za rast i obnovu mišića, a ugljenohidrati nadoknađuju gubitak energije usled treninga. Često se koriste i dodaci prehrani poput koncentrata belančevina u prahu, vitaminskih dodataka, omega tri kiselina, kreatina i različitih aminokiselina poput gultamina. Na takmičenjima, sudije ocenjuju mišićnu masu, oblikovane mišiće, njihovu simetriju, proporcije i nastup na pozornici. Prvo zvanično međunarodno takmičenje u bodibildingu je odražno 1947, a 1965 pokrenut je pokrenuto svetsko takmičenje.

Sport - bodibilding.

Autor: Marko

svet u slikama, automobili, Priroda, najlepse slike prirode, fotografije, fotografije prirode, najlepse slike, slike, slika, foto, Devojke, bikini, prelepe devojke, najlepse devojke, nase devojke, najbolji automobili, slike prirode, najlepse slike, slike zivotinja, proroda slike, zovotinje, lavovi, priroda, fotografije prirode, najlepse slike prirode, slike zime, najlepse slike zime, slike konja, najlepse slike na svetu, domace zivotinje, slike poznatih, drugi svetski rat u boji, pejzazi, slike glumaca, zima slike, vuk zivotinja, slike cveca, najlespe cvece, najlepse slike cveca, devojke slike, slike najlepsih devojaka, sportske slike,CBuKF27MbW-bodibilderi-bodybuilding--sport-najbolje-najlepse-sportske-slike-fotografije1.jpg
Tagovi: sportbodibildingdoslovnosaengleskogseprevodiizgradnjatelajeplanskiregulisaniitrajniprocesrazvijanajtelavežbanjemdijetom
-->

Podelite sa drugima